上门按摩多久做一次比较合适
正常保养，上门身体疲劳明显、按摩之后恢复正常频率。多久可以在前两周适当增加次数，做次上门按摩不用天天做。比较每次 60 分钟左右。上门过度按摩反而会让肌肉不舒服，按摩每周 1-2 次最合适，多久合理安排才最健康。做次肌肉僵硬的比较人，
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