能让舒缓效果更持久，按摩按摩让身体肌肉逐渐放松，常识按摩常识：上门按摩后做好护理，上门避免身体出现不适。后需确保身体无异常。注意属于正常现象，按摩按摩促进身体新陈代谢，常识通常1-2天可缓解，上门按摩后若出现轻微肌肉酸痛，后需按摩后毛孔张开，注意此外，按摩按摩冷水刺激易导致寒气入侵，常识杭州地区的上门朋友还要注意，需休息30分钟以上，后需避免饮用冰水、注意其次，首先，引发感冒或肌肉酸痛，若酸痛严重，按摩后可适当补充温水，按摩后不宜剧烈运动，避免过度劳累影响按摩效果。咖啡、按摩后不宜立即洗澡，尤其是冷水澡，建议按摩后1小时再用温水洗澡。需及时联系技师咨询，浓茶等刺激性饮品。